Konu: Müzik ruh dünyamızı zenginleştirir

Müzik ruh dünyamızı zenginleştirir Deniz Adnan ÇOBAN acoban@htagrup.com RSS PsikoGündem

Müziğin tarih öncesi dönemlerden beri insan ruhuna etkileri bilinir. Bilinen ilk hekim modeli olduğu düşünülen Şamanlar, tabiatta her şeyin bir frekansı olduğuna inanırlar, hastalık etkeni olan kötü ruhların frekanslarına ulaşmak ve onları yok etmek için değişik ritimlerden oluşan şaman ayinlerini tertip ederler, böylece hastalığı tedavi etmeye çalışırlardı. Uygarlığın gelişimiyle birlikte müziğin tedavideki kullanımını da gelişmiştir. Bugün dünyada birçok hastanede müzikterapistler uygun hastaların tedavisinde müziği kullanmaktadırlar.
ÖZGÜVENİ ARTIRIYOR

Çalgı eğitimi, şarkı söyleme ve dans kendilik algısının gelişimine katkıda bulunur. Kendini bilme kavramı modern psikolojisinin son yüzyıllarda üzerinde titizlikle durduğu bir kavramdır. Kişinin eksik taraflarını, zafiyetlerini, kusurlarını bilmesi ve bunları düzeltme ihtiyacı içinde olmasıdır. Müzikal etkinlikler sırasında birey ruhsal ihtiyaçlarının ve davranış problemlerinin farkına varabilir. Çalgı çalmak özgüveni artırır. Basit bir şarkıyı seslendirmek bile işe yararlık duygusunu pekiştirir. Grup halinde yapılan müzikal faaliyetler çevre ve hayat algısını geliştirir. Koro çalışmaları, folklor ve dans etkinlikleri insanlardaki yalnızlık duygusunu gidermede ve sosyal becerileri geliştirmede son derece etkilidir. Sosyal fobisi olanlar, çekingen kişilikler, depresif insanlar bu çalışmalardan çok fayda görür. Ritim ve çalgı eğitimi, kızgınlık, saldırganlık, öfke gibi davranışları kontrol eder. Özellikle ritim çalışmaları birikmiş öfkenin bedenden uzaklaştırılmasını sağlar. İletişim, sosyal uyum, paylaşım, işbirliği, eğlenme, konuşma gibi beceriler müzikal etkinlikler esnasında kendiliğinden gelişir. Otistik ve zeka geriliği olan çocuklar müziğin bu etkilerinden çok faydalanırlar. Şarkı söyleme solunum ve konuşma kaslarını güçlendirir. Nefesli çalgı eğitimi dil kaslarını geliştirir. Toplu müzikal etkinlikler aynı zamanda eğlendirici olduklarından motivasyonu artırır.

YAŞLILARI HAYATA BAĞLIYOR

Yaşlı bireylerin yapabilecekleri en güzel etkinlik müziktir. Onları yalnızlık duygusundan kurtarır. Bellek, dikkat, konsantrasyon gibi zihinsel işlevlerini güçlendirir. Hayata bağlar. Müziğin burada söylediklerimizin dışında bahsedilmesi gereken sayısız faydası vardır. Bunlardan istifade edebilmenin ön şartı onu hayatımızın önemli bir parçası yapmaktır. Bunun için küçük yaştan itibaren aktif olarak müziğin içinde yer almak gerekir. Her insan müzisyen olamaz, ama en az bir müzisyen kadar müzikten faydalanabilir.